Verursacht Ihr Weihnachtsbaum Kernschmelzen? Gesunde Lösungen für fröhliche Feiertage

Weihnachtsbäume sind Kiefernarten und enthalten als solche Terpene, hocharomatische Verbindungen, die den Geruch einiger Pflanzen und Kräuter bestimmen. Übliche „Düfte“, die auch Terpene enthalten, sind Rosmarin und Lavendel.

Hersteller verwenden isolierte Terpene, um die Aromen und Düfte vieler alltäglicher Produkte wie Parfums, Körperpflegeprodukte, Reinigungsmittel und sogar Lebensmittel zu erzeugen. Tatsächlich werden Reinigungsmittel mit Pinienduft oft zu 95 % aus Terpenen gewonnen. Und für diese Familie waren die aromatischen Öle, die Kiefern ihren großartigen Geruch verleihen, die Ursache für das Verhalten, die Stimmung und die Schlafprobleme ihres Kindes.

Eine weitere Verbindung, die Probleme verursachen kann und in einigen stark riechenden Ölen enthalten ist, sind Phenole. Phenolverbindungen gibt es in vielen Formen, darunter künstliche Lebensmittelzusatzstoffe auf Erdölbasis und Salicylate, die in Pflanzen und Lebensmitteln wie Erdbeeren und Gewürzen vorkommen, sowie einige ätherische Öle wie Zimt, Nelke, Thymian und Oregano. Im Winter vernebeln viele Menschen (einschließlich mir!) diese ätherischen Öle und Mischungen und/oder verwenden Seifen, die Nelken und Zimt enthalten. Oder einige Leute kochen Wasser auf dem Herd mit Zimtstangen und Nelkenknospen, um ihr Zuhause zu duften. Und um die Sache noch komplizierter zu machen, können einige Arten von Kiefern zusätzlich zu Terpenen auch Phenole enthalten! Diese Jahreszeit kann eine sein, in der wir viel höheren Mengen an Phenolen ausgesetzt sind.

Wenn Phenole nicht abgebaut und entgiftet werden können (durch einen Prozess namens Sulfatierung, der bei vielen Kindern mit Autismus und ADHS gering ist), können sie viele Symptome verursachen, darunter Reizbarkeit, rote Wangen und Ohren, Hyperaktivität, Aggression gegenüber sich selbst und andere, „Stimmen“, Schlafherausforderungen und vieles mehr. Terpene werden ebenfalls auf ähnliche biochemische Weise verarbeitet, wodurch dieser Entgiftungsweg und die entsprechenden Nährstoffe weiter erschöpft werden.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind empfindlich auf Salicylate, Terpene oder Phenole reagiert (siehe meinen Artikel über Salicylate), werden Sie wahrscheinlich einen traditionellen Weihnachtsbaum und künstlich duftende Produkte vermeiden wollen. Wenn Sie sich über die Empfindlichkeit gegenüber Salicylaten nicht sicher sind: Fragen Sie sich vielleicht, ob Ihr Kind oft hyperaktiv oder reizbar ist oder rote Wangen und andere häufige Salicylatsymptome hat oder ob es sich nach salicylatreichen Lebensmitteln wie Beeren, Trauben, Äpfeln, und Ketchup. Wenn ja, erforschen Sie Salicylate weiter.

Da so viele Kinder mit Autismus und ADHS auf Salicylate reagieren (in meiner Ernährungspraxis finde ich, dass eine überwältigende Mehrheit negativ reagiert, wenn sie zu viele konsumieren oder ihnen ausgesetzt werden), würde ich allen Familien einen vorsichtigen Umgang mit der Weihnachtsdekoration empfehlen ein Kind mit Autismus oder ADHS. Ich werde einige Ideen unten teilen.