December 3, 2022

District Health

Erfahren im Gesundheitswesen

Fancy Apple Crumble Oats – JSHealth

Dekadent lecker und super nahrhaft, diese etwas ausgefallene Variante meines beliebten Apfel-Crumble-Oats-Rezepts ist das ultimative wärmende Frühstücksgericht. Ich habe eine Part hinzugefügt Collagen Attractiveness Creamer und oben drauf mit a Ernährungsriegel für einen zusätzlichen Nährstoffschub und eine himmlische Texturkombination.

Zutaten
· ½ Tasse Haferflocken
· 1 EL Chiasamen
· ½ TL gemahlener Zimt
· 1 Tasse Mandelmilch oder Milch nach Wahl
· ½ Tasse Wasser
· 1 grüner Apfel, in kleine Stücke geschnitten
· 1 Part JSHealth Beauty Collagen CreamerOptional

Dienen
· 1 JSGesundheit Cinnamon Spice Nourish Barin kleine Stücke geschnitten
· 1 EL Honig

Methode
Haferflocken, Chiasamen, Zimt, Milch und Wasser in einem kleinen Topf mischen. 10 Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen einziehen können.

Erhitze die Hafer-Chia-Mischung bei schwacher Hitze, bis sie köchelt. Fügen Sie die Hälfte des grünen Apfels hinzu und rühren Sie um, um zu kombinieren. 8-10 Minuten köcheln lassen oder bis die Haferflocken weich und cremig sind.

In eine Servierschüssel umfüllen. Rühren Sie den JSHealth Natural vitamins Splendor Collagen Creamer ein, falls Sie ihn verwenden. Wenn die Mischung zu dick ist, fügen Sie einen Spritzer warmes Wasser hinzu.

Mit den restlichen Grün-, Apfel-, JSHealth Cinnamon Spice Nourish Bar-Stücken und einem Spritzer Honig garnieren.